6月23日，微电子所举办健康教育讲座，邀请中国医院协会健康运动学组组长、中国医师协会全民健康促进活动特聘专家牛国卫教授作了题为《碎片式微运动》的报告。微电子所、大气所职工、学生共180余人参加了讲座。  

　　牛国卫在报告中介绍了“如何把健身房‘搬’进办公室”的碎片式微运动知识。讲座以实践为主、理论为辅，通过纠正坐姿、快速搓手、颈椎健身操等“微运动”实例，传播了“运动无处不在、无时不能”的理，表明无论在何地，都可以利用“碎片式”时间，轻轻松松锻炼身体，不断提高身体素质。互动环节中，牛国卫详细回答了在场听众关于健康和运动锻炼方面的咨询。大家表示，此次健康教育讲座内容丰富、案例生动，既学习了碎片式微运动的知识，又增强了通过科学方法促进身体健康的意识。  

　　本次健康教育讲座由中科院行管局3H办公室、中关村医院主办，微电子所、大气所联合承办，旨在倡导文明、健康、科学的生活方式，提高广大职工、学生维护健康的能力，达到通过强身健体，预防、控制和治疗疾病的目的。 

　　活动现场 

    （微电子所供稿）